Asiakkaiden kokemuksia ja suosituksia!

John kokee laatuaikaa meditaatiossa

Yli 1v kokemuksella näistä Tietoiseksi meditaatioista, voin sanoa, että tulee tarpeeseen, ja tämä toimii itselläni hyvin jokaviikkoisena stressinlaukaisijana ja ikäänkuin re-buuttaajana, mistä on hyvä jatkaa viikkoa. Ja tämä, vaikkakin harjoitan lisäksi muitakin meditatiivisia lajeja (mm. Taiji, Qigong). Nykyään saavutan helpommin syvemmän tilan nopeammin, että kehitystä tapahtuu. Yleensä meditaatiossa kehitystä tapahtuu pikkuhiljaa, ja suurin kehitys tapahtuu vaivihkaa, kun harjoittelee säännöllisesti, eli ei kannata luovuttaa, jos ei heti huomaa suuria muutoksia. Ja ainakin joka kerta saa hetken laatuaikaa itsensä kanssa, jos ei muuta hoksaa, eli ei voi hävitä. Lämpimästi suosittelen kokeilemaan!

John, Taiji opettaja

Maijan selkäkivut ja jumit ovat parantuneet joogassa

Joogaopettajani Riina verho on asiantuntija alallaan, jonka jooga tunnit sekä haastavat liikkuvuutta että rentouttavat. Riinan tunnit muodostavat aina kokonaisuuden, jossa siirrytään pienin askelin vaikeampiin liikkeisiin. Riina ohjaa jokaisen vaiheen huolellisesti ja ottaa huomioon yksilölliset erot. Hän vahvistaa positiivisesti osallistujia, mikä lisää joogaajien pystyvyyden tunnetta ja sinnikkyyttä yrittää vaativiakin asanoita. Monet selkäkipuni ja lihasjumitukseni ovat parantuneet joogalla Riinan erinomaisessa ohjauksessa.

Maija Ferchen

Gary's yoga experience

Riina's yoga lessons are a pleasure to attend. She is passionate about yoga and it shows. Her teaching is precise and meaningful and will bring true benefits to all students. No matter what a student's goal or purpose in doing yoga Riina's lessons will bring lasting benefits. I highly recommend attending her classes. 

Gary, Philosophy Teacher

Erikan sisäinen tutkimusmatka

“Astuessani ensimmäistä kertaa Riinan joogatunnille, oma elämäntilanne oli laittanut minut pysähtymään. Aluksi kävin joogassa, koska koin sen rauhoittavan omaa oloa ja seuraavana yönä nukuin paremmin.

Jooga tunnit ovat tämän jälkeen antaneet minulle paljon muutakin, ymmärrystä omasta kehosta ja omista mielen malleista ja uskomuksista. Olen myös kohdannut uusia ihania ihmisiä ja uskaltanut opiskella uuden ammatin eli heittäytyä uuteen. Jooga tunnit ovat myös tarjonneet hetken pysähtyä itsensä äärelle, läsnäollen. Koen, että oma sisäinen tutkimusmatkani alkoi kun astuin tuohon joogasaliin.

Pidän Riinan tavasta ohjata joogatunteja läsnäollen ja kuunnellen intuitiivisesti mitä kulloinenkin ryhmä kaipaa juuri siihen hetkeen. Pidän myös tavasta, jolla Riina ohjaa tunteja omakohtaisen kokemuksen kautta.

Jossain kohtaa päädyin kokeilemaan joogan tueksi myös Vortexhealing® hoitoja. Hoidot aloitettuani huomasin, että hoidot olivatkin paljon enemmän, kuin joogaa tukevia hoitoja. Koin että nämä hoidot ovat tuoneet minulle ymmärrys omasta itsestäni ja kaikesta olevaisesta. Vortex-hoidot ovat tuoneet lisää tietoisuutta sekä läsnäoloa. Ne ovat tukeneet, nostaneet sekä avannut energioitani sekä tukenut matkaani kohti omaa sisäistä polkuani ja henkisyyttä.

Kaikelle en löydä edes sanoja. Iso kiitos.”

Erika, Hieroja

Pian Kokemus joogan ja Vortexin parantavasta voimasta

“Aloitin Riinan joogassa, koska oikea käteni oli kipeytynyt peukalosta lapaan niin, etten kyennyt laskemaan käsivarttani ylä-asennosta alas tukematta sitä toisella kädelläni. Riinan tunneilla saatoin keskittyä liikkeisiin rauhallisesti oikeaa asentoa etsien.

Pian huomasin, että käsivarteni tarvitsi myös hoitoa, joten pyysin Riinaa antamaan VortexHealing®-hoitoja. Makasin tunnin verran olohuoneeni lattialla Riinan hoitaessa puhelinyhteyden kautta minua. Käteen sattui valtavasti ja välillä tuntui kuin luoti olisi mennyt lävitse solisluustani. Tuon hoidon jälkeen käteni kiputila oli laskenut subjektiivisen arvioni mukaan noin kahdeksasta kolmoseen ja pystyin jälleen laskemaan käden ilman tukea ylhäältä alas.

Jatkoin Riinan hoitojen ottamista jonkin aikaa ja meditoin hänen ohjeidensa mukaan. Yhden meditaation aikana koin, miten käsivarteni oli täysin valkoinen. Sen jälkeen oikea käsivarteni ei ole enää vihoitellut.

Suosittelen Riinan jooga-tunteja, mikäli haluat tutkia ja löytää oivalluksia joogan asanoista. Vortexia suosittelen henkisen kasvun ja paranemisen edistämiseksi.“

Pia, yrittäjä