Drop-in joogatunnit sekä viikoittainen meditaatio!

Kevät kaudella 2025 Joogan drop-in tunteja on tarjolla maanataisin ja keskiviikkoisin!

Ilmoittaudu mukaan joogan drop-in tunneille ajanvarauksesta! Voit ostaa kausipassin, sarjakortin tai osallistua kertamaksulla.

Meditaatio pidetään kevät 25 kaudella keskiviikkoisin klo 19.00 sekä Studiolla että online.

Joogan yksityistunteja on myös tarjolla. Ole yhteydessä niin sovitaan sinulle sopiva aika!

VortexHealing®-energiaterapia hoito-ajat löydät ajanvarauksesta, jos sopivaa aikaa ei ole listassa ole yhteydessä suoraan!

joogan ryhmä- ja yksityistunnit

Jooga on työväline tai polku terveyteen, tasapainoon, tietoisuuden laajentumiseen ja henkiseen heräämiseen. Jooga asanat pakottavat olemaan läsnä ja maadoittuneena. Ne lisäävät tietoisuutta ja terveyttä kehossa, mielessä ja tunnetilassa. Ne opettavat hengittämään syvemmin ja laajemmin. Sitoutunut joogaharjoittelu herättelee uutta tietoisuuden tasoa kehon, mielen ja tunteiden läpi ykseyden hiljaiseen rauhaan.

meditaatio

Meditaatio on pysähtymistä sisäisen hiljaisuuden äärelle. Kun pysähdymme voimme aistia hienovaraisemmin itseämme ja sitä mitä kehon, mielen- ja tunnetilassa on menossa. Pysähtyessämme hiljaisuuteen otamme sisäisen askeleen läsnäoloon josta käsin voimme havainnoida sitä mitä on kahdella eri tasolla. Yksi taso on keho, mieli ja tunteet. Toinen on läsnäolon ja sen hiljainen syvä laatu mikä on aina paikalla. Tämän tunnistaminen lisää sisäistä rauhaa valinnan vapautta elämässä.

VortexHealing® -energiaterapia

VortexHealing®-energiaterapia on syvä sekä moniuloitteinen energiahoitomuoto, joka lisää tietoisuutta ja avaa väyliä oman elämän eri osa-alueisiin. Se avaa, vahvistaa  ja parantaa energiajärjestelmää sekä sen energialinjoja. Kuitenkin sen tärkein tehtävä on kypsentää henkistä sydäntä ja tietoisuuttamme kohti heräämistä ykseyteen pois erillisyydestä.